...

De tudo, ficaram três coisas:
A certeza de que estamos sempre começando...
A certeza de que precisamos continuar...
A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar...
Portanto, devemos:
Fazer da interrupção, um caminho novo...
Da queda, um passo de dança...
Do medo, uma escada...
Do sonho, uma ponte...
Da procura, um encontro...
(Fernando Sabino)

Quando não queremos nos curar

Quando não queremos nos curar

Podemos ter a melhor das boas intenções, querendo resolver o problema e até fazendo de tudo para dar certo. E o que nos segura, então?

Existe em nosso inconsciente uma zona de seguranca e por mais ilógico que seja, talvez nosso inconsciente ache melhor não fazer algo por temer algum perigo. Por exemplo, se ficamos tensos, talvez possamos saber a maneira de relaxar, resolvendo o problema que nos causou a tensão. No entanto, o inconsciente já sabe que em todos os momentos de tensão, é melhor a pessoa se recolher e ficar "a salvo". Não há lógica para isso, mas é assim que nosso inconsciente tenta nos defender.

Freamos o nosso avanço ou bloqueamos a nossa cura, simplesmente porque não queremos nos arriscar fora da "zona de conforto". Em poucas palavras, nós agimos como se fossemos nossos piores inimigos, criando a auto-sabotagem.

Se essa auto-sabotagem, ou reversão psicológica, não for reconhecida ou tratada, ela vai impedir o processo da EFT. De modo geral,a auto-sabotagem atua em três áreas:

. Benefício secundário

. Sentimentos negativos

. Crenças negativas

1. A síndrome do Benefício Secundário (SBS)

Esse é o caso mais comum de reversão. Ela ocorre quando o inconsciente percebe que é melhor ou mais seguro se prender a um problema do que se livrar dele. Para quem carrega em si há algum tempo trauma, dores crônicas, fobias ou vícios, por exemplo, essa emoção Passa a fazer parte de sua personalidade e até mesmo de sua identidade. Superar ou perder essa "identidade" pode ser uma ameaça muito grande para o subconsciente, que não é racional.

Por exemplo, o subconsciente pode pensar: "se eu superar esse problema,..."

".. .não terei mais essa desculpa para minha vida não dar certo."

"...talvez eu não saberei mais quem eu sou."

"...talvez não seja seguro eu me livrar disso."

„...não saberei mais como agir normalmente, sem me sentir vítima."

"...não ganharei mais a atenção e carinho que recebo agora."

Portanto, devemos sempre fazer a seguinte pergunta para nós mesmos:

Que benefícios estou recebendo com esse problema?

ou

Que irei perder se resolver esse problema?

2. Sentimentos negativos

Sentimentos como frustração, mágoa, raiva, culpa, tristeza, etc. fatalmente serão causas para a auto-sabotagem. Não adianta tratar um "problema" com a EFT se ainda existem tais sentimentos. O ideal é identificar quais sentimentos negativos são proeminentes e tratá-los um a um.

3. Crenças Negativas e limitantes

As crenças limitantes podem ser bastante nocivas à nossa vida. E o pior, na maioria das vezes elas nos são invisíveis, controlando pensamentos e comportamentos a ponto de impedirem muitos passos que queremos dar.

E de onde surgiram essas crenças? Muitas vêm ainda da infância, muitas são adquiridas ao longo da vida. Elas podem ser identificadas ao tentar completar frases como:

"eu não consigo fazer isso porque... "

ou

"eu não posso ter isso porque..."

O que vem a seguir é sempre uma crença limitante. Os exemplos podem ser os mais variados possíveis, como, sou muito velho para isso, não sou inteligente o bastante, não tenho tamanha experiência, não tive boa educação, sou uma mulher e por isso..., sou um homem e por isso..., não consigo acordar cedo de manhã, sou muito gordo, não consigo ganhar dinheiro, estou sempre doente, etc., etc., etc.

Fonte: http://www.eft-psicologia-energetica.com/auto_sabotagem.html

Nada normal

Ai, ai, sinto meu coração doendo
Agora não doí mais.

Minha mente está me sufocando agora
kkkk, risadas de algo que vejo

Vejo para dentro de mim, e choro.
Não consigo dormir

Tento de todas as formas cansar minha mente para não pensar besteira

Como pode meu humor se alterar tanto
As vezes tão confiante e determinado. Vigorante!
As  vezes tão depressivo, dores para me afundar na própria escuridão

Nada Normal.
Eu não consigo vestir um personagem normal em mim.

Todos somos personagem na frente dos outros,
mas quando estamos sozinhos, quem realmente somos?

Nada Normal.

Fugir, Fugir, Fugir
Lutar, Lutar, Lutar.

Nem sei mais, tudo se tornou tão complexo.

Só quero que a dor se vá.
E a felicidade? bom a felicidade, eu ainda não descobri o que é.
talvez eu não a tenha sentido ainda, talvez ela seja esse pequeno descanso entre as dores da minha alma.

Tão depressivo, Tão lutador.

Nada Normal

E o que já não é mais normal, nem eu sei mais.
mas nada normal somos nós.

Sufocante.

Quero ser livre de mim mesmo,
e isso é claro, não é nada normal

Sobrevivendo as ilusões do "show" da vida

Ah se a vida fosse um show...
As vezes fazemos dramas
Como se estivéssemos  em uma novela

Como seria bom se a vida fosse uma novela
Se as coisas seguissem um fluxo tão lindo

Mas essa novela só existe na cabeça da gente
A forma mirabolante como vemos as situações da nossa vida
Fosse como se tornasse uma verdadeira cena de um filme

Mas a vida Real é bem menos contagiante que a vida artística
A vida Real não tem mocinhos, mocinhas ou vilões.

Todos juntos estamos tentando sobreviver a tudo que nos rodeias
E as ilusões na nossa cabeça, de que as coisas vão ser iguais nos filmes....
Bobagens! tempo perdido tentando dar características as pessoas na nossa vida
Como se elas fossem personagens de uma historia que se chama nossa vida.

Porem da historia da nossa vida, as vezes somos meros expectadores
Mal conseguimos mudar o roteiro, ou dirigir melhor as fase da vida.

Quisera que a vida fosse igual um filme ou um drama e no final tudo se encaixasse
Tudo se ajeitasse, o problema é que não existe final, sempre vai ter um próximo capitulo para nós.

até quando percebemos que tudo não passa de vaidades e ilusões da nossa mente.

No final é só nós contra nós mesmos, nós contra nossos próprios desejos.
Nós querendo ser feliz, mas não nós perguntamos se merecemos a felicidade realmente.

Viver para que? se a vida é só milhões de cenas de dramas decorrendo em nossa mente.

Por enquanto vou sobrevivendo, achando que essa dor vai passar, que um dia não vou chorar,
Que um dia vou entender a vida e ela me entender de tal forma, que nada vai me abalar.

Enquanto isso, vou chorando as agruras e as cenas tristes que se passam diante de mim todo os dias.

Natal e umas coisitas mais

Vim aqui para escrever um pouco sobre os sentimento, mas como é natal amanhã, vou desejar feliz festas para quem ler isto, como sei que só eu leio meu blog, pois eu não divulgo ele, é só mais um diário para meus devaneios, um bom Natal para mim.

Eu queria que fosse um Natal legal, mas vai ser igual a todos outros, esse no caso será um pouco pior.
Estou realmente me sentindo sozinho, solitário, precisando de pessoas para me alegrar, estar comigo. Uma pessoa em especial.

Todo ano é assim, eu sempre passo o Natal e Ano Novo sozinho, até meu aniversario são poucas pessoas que lembram, presentes a tempos que não ganho.

Estou começando a pensar que realmente nasci para viver sozinho no mundo, sempre foi meio assim, apesar de eu sempre desejar muito em meu coração ter alguem para amar e me dedicar, demostrar meu amor...
Pois então, eu tenho uma pessoa que queria fazer isso, mas a situação está bem complicada e essa pessoa, acho que não pensa em mim como eu penso nela.

Não sei se ela ainda gosta de mim, mas eu gosto dela.
Não sei se ela está brincando com meus sentimentos,
me tratando normal, como se nada que ela tivesse me pedido fosse real.
Ela realmente alimenta meu coração com amor, mas não sei o que ela sente ou pensa.
Pois ela diz que não gosta de mim como eu gosto dela...

mas me trata como se gostasse, alimenta meus sentimento.

Meu coração está realmente angustiado, triste. Estou desabafando aqui.

Se bem que essa madrugada, foi muito bom. Me senti mais perto de Deus, eu sei que Ele me ama
e eu realmente amo Ele.

Deus acalma meu coração, me consola, me mostra os teus caminho e eu te os seguirei.

Como um menino

Que isso? Voltei a ser menino?

Eu não sabia se hoje ela iria me ligar
Realmente achei que hoje não iria falar como ela

"Talvez seja melhor não manter contato"
Doí muito não poder ouvir ela dizer que me ama

Das milhares de vezes que ela disse que me ama,
Não quero ouvi-la, se não posso ter seu amor.

Mas eu não paro de olhar para o celular
Pareço um menino apaixonado

O Celular Tocou, meu coração tremeu
Era apenas minha mãe.

O tempo passou, e o celular voltou a tocar

Era Ela

Não tem como contar as centenas de horas que fiquei no telefone com ela
Realmente foram centenas, que nós tornamos tão íntimos.

Mas agora, o coração tremeu, senti um frio na barriga, fiquei ansioso
Estou tímido, realmente estou tímido para falar com a pessoa que melhor me relacionei
e mais vive os meus dias, e mais conversou comigo.

Como um garoto apaixonado eu sou.
Será que eu amo ela?
Isso é tão obvio, que não tem como negar.

Mas em meio a timidez meu coração fica triste novamente e doí forte.
Sofrimento profundo por não poder dizer que a amo, por não poder sentir o seu amor

Apenas conversas aleatórias, como posso falar a ela como me sinto?
Se Ela é a razão deste sofrimento?

Como menino, me senti hoje.
Apaixonado

Mas como um velho chorei a saudade
De um tempo bom.

Sem noção

Como você pode agir dessa maneira?
Realmente não lembra de nada?

ou

Não fui nada para você, será?
e o que passamos juntos?

e todas as promessas de amor? você apagou isso, apenas considera passado?

Enquanto você, faz piadas com o que aconteceu...
Eu em silencio choro por dentro e não há nada mais que consiga me consolar.

Você não imagina o esforço que estou fazendo para tentar sobreviver ao inferno.
Você não imagina o que estou passando.

para mim não é passado, é a minha vida, são os meus sentimentos.
para mim, é os meus sonhos.

mas agora não tenho mais sonhos,
com todas essas palavras que fala sem pensar...
todas essas verdadeiras besteiras que fala...

Não se importas com o que vão sentir que as ouvir.
Já não sei o que você pensa de mim.

Mas eu não estou aguentando você brincar com cada Sonho meu
Com cada sentimento que alimentei e sonhei

Não sei se és a pessoa mais cruel

ou, é apenas

Uma pessoa Sem Noção nenhuma.

Por varias vezes falei, e falei, mas agora, apenas me calarei
ficarei a mercê de suas necessidades, para ser o que te faz bem.

pois é só isso com você pensa, em você mesmo.

só espero que quando você me valorizar de verdade, não seja tarde demais.

Sua pessoa Sem Noção.